| Ｑ |
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肩こりや腰痛は、どうして起こるの？ |
| Ａ |
肩に負担をかけたり同じ姿勢や目の使い過ぎ、またストレスを感じると筋肉に疲労物質がたまります。すると筋肉は固くなりコリやだるさを感じてきます。 |
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| Ｑ |
血行障害とは？ |
| Ａ |
筋肉が固くなると、血管と神経が圧迫されて血行が悪くなります。血行が悪くなると疲労物質が取り除かれなくなり、ますます筋肉が硬直します。 |
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| Ｑ |
何故、しびれるの？ |
| Ａ |
筋肉が固くなると、さらに末梢神経を圧迫します。末梢神経は「痛い」「しびれる」といった刺激を伝えていますので、末梢神経が圧迫されたり、傷ついたりして刺激を受けると、そこに痛みやしびれを感じるのです。末梢神経の状態が悪化した証拠です。 |
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| Ｑ |
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どうしてむくみは起こるの？ |
| Ａ |
リンパ線や静脈の働きが鈍ることから体内でいらなくなった老廃物が回収されず皮膚の下に水分がたまって起こるのです。ようするに全身の血行が悪くなるのです。凝りやむくみの原因は筋肉にたまった疲労物質です。 |
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| Ｑ |
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肩凝りをほっといたらどうなるのですか？ |
| Ａ |
首から上の機能が低下します（目の低下、頭痛、耳鳴り、言語障害）50肩をも引き起こします。また内臓の機能が低下してしまい、いろいろな病気を起こしてしまうのです。 |
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| Ｑ |
50肩で腕があがりません。無理して上げたりしたらダメなのですか？ |
| Ａ |
腕のつけ根の炎症です。炎症がおさまるまで無理に動かしてはいけません。炎症がおさまったら無理をせず、少しずつ動かしたりマッサージを行いましょう。 |
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| Ｑ |
ひどい便秘なのですがマッサージで良くなりますか？ |
| Ａ |
便秘の要因は様々ですが血行を良くすれば基本的には良くなります。 |
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| Ｑ |
どうして足なのですか？ |
| Ａ |
手の3倍から4倍の圧がかかりますが点でなく主に面でもみほぐすので筋肉に負担をかけずに短時間で効果的にほぐせます。また大きい筋肉をほぐす為骨格の矯正の効果もあります。 |
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| Ｑ |
マッサージするとダイエット効果があると聞きましたが？ |
| Ａ |
血液の流れを良くして酸素を体のすみずみ細胞まで送り届け体の脂肪がどんどん燃やせるように代謝を高めていけばダイエットにもなります。 |
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| Ｑ |
生理中でも大丈夫ですか？ |
| Ａ |
老廃物を出そうという身体になる訳ですから量が増える可能性はありますが問題ありません。 |
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| Ｑ |
トイレが近くなるのは何故ですか？ |
| Ａ |
血流が良くなって腎機能が活発になったから |
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| Ｑ |
アルコールを飲んだ後にマッサージをしても問題ないですか？ |
| Ａ |
アルコールの影響で全身の血行が良くなっています。そこにマッサージをしますと急激に血液が流れますので特に血液を多量に必要とされる脳と心臓に負担がかかります。マッサージはしてはいけません。 |
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| Ｑ |
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ストレスでもコリは起こると言うけど、何故ですか？ |
| Ａ |
自律神経の交感神経が優位にたつとイライラ、緊張、興奮状態になります。ストレスを受けると交感神経が過剰になります。交感神経が過剰になると内臓だけでなく骨格筋までも固くしてしまうからです。 |
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| Ｑ |
施術中に鼻が詰まるのは何故ですか？ |
| Ａ |
人にもよりますが副交感神経（リラックス状態）が高まると詰まるようです。血行が良くなっているのです。 |
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| Ｑ |
若いときは肩凝りなんて知らなかったのに歳を取るにしたがい凝ってきたのは何故ですか？ |
| Ａ |
25歳（個人差はあります）程を過ぎると寝ているだけで疲れは取れません。年を取るとともに筋肉は老化します。老化すると筋肉は固くなります。そこに若いとき以上に労働、ストレス等でさらに筋肉を固くしてしまい凝りやすくなるのです。 |
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| Ｑ |
いろいろなマッサージがありますが、違いがよくわかりません。 |
| Ａ |
個人差はありますが、痛いけど気持ちの良いマッサージが基本と思ってください。その中で自分にあったマッサージを探して下さい。 |
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| Ｑ |
お風呂に入る前と後でどっちがマッサージを受けたほうが良いのですか？ |
| Ａ |
お風呂で筋肉を温めてから行った方が効果的です。 |
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